有时候，我们会看到有人把新闻里发生的虐待、性侵、暴力行为，和BDSM（字母圈）混为一谈。其实这是个很低级的错误，只不过现在因为大众对BDSM的了解多了，这种误解已经少很多了。但在某些情况下，还是有人会搞不清楚，尤其是在「约调」的情境里。
所谓「约调」，就是双方提前约好时间、场地和内容，进行BDSM的体验，比如捆绑、鞭打、拘束等等。有时候这些行为会包含性，有时候完全和性无关。问题就出在这里：对外人来说，「约定好去做一件看起来很暴力的事情」这件事，往往会被误解成「暴力事件」或「被迫接受暴力」。甚至有些人会以为，只要同意了BDSM，就意味着对一切暴力都得无条件接受，这完全是误会。
要怎么简单区分暴力行为和BDSM行为呢？其实只需要看一个核心点：
参与者有没有同意（consent）并且知情。
这个答案听起来简单，但如果要深入讲原理，就得先讲讲BDSM的发展历史。
最早，SM（施虐与受虐）这个词的范围很宽，也包括一些非自愿、强迫、虐待、攻击等行为。但进入20世纪后，SM慢慢演变成一种「建立在双方自愿、遵守社会基本准则」的实践或游戏。那些纯粹为了伤害、侵犯的暴力行为，自然被排除出去了。
到80年代，「安全、理智、同意」（SSC：Safe, Sane, Consensual）这三个原则开始被推崇，用来清楚界定哪些是BDSM，哪些是暴力。只要不安全、精神状态不清醒、没有双方同意，都不属于BDSM。
到了90年代，圈子里为了更明确区分，也为了涵盖更多玩法，在SM前面加了「B」和「D」，变成了BDSM，分别代表束缚（Bondage）、纪律（Discipline）、支配与服从（Domination & Submission）和施虐与受虐（Sadism & Masochism）。
后来，#SSC原则 被人质疑太模糊，于是「风险知情自愿」（RACK：Risk-Aware Consensual Kink）被提出。强调只要双方了解风险并且完全同意，就可以进行。
不管标准怎么变，有一点一直没变：
认同（consent）。
这是区分BDSM和暴力最根本的分水岭。
有一句圈内很有名的话可以很好地总结：
没有认同，就不是BDSM。
如果没有认同，那就是虐待、性侵、骚扰、甚至是刑事犯罪，总之绝对不是BDSM。
在实际操作中，「认同」也有两个常见原则去辅助判断：
1️⃣ 不是既否（Not a Yes Means No）：
如果对方没有明确说「可以」，就等于「不可以」。像「也许」「再想想」「我不知道」这些模糊回答，都默认是拒绝。
2️⃣ 否既是否（No Means No）：
如果对方明确说「不」，那就是彻底的拒绝。不能因为你很想玩，或者你觉得「只是试一下」就去尝试。如果继续强行推进，就会变成骚扰甚至侵犯。
当然，在一些长期、互相信任的关系里，有些原本被拒绝的项目，可能在充分沟通和信任累积后，慢慢可以被接受。但前提是彻底的认同，而不是逼迫或诱导。
说到这里，可能有人会觉得：「那这么一板一眼，会不会让体验失去神秘感或刺激感？」这时候，「安全词」就非常重要了。它是一种「紧急刹车」，只要一方觉得不对劲，可以立刻喊停。这比事前把所有细节聊得一清二楚，更灵活，也保留了一定的惊喜和情趣。
要记住，BDSM的这些原则不是法律条文，没有硬性规定，也不是全球统一标准，更多是一种圈内的共识和自我约束。但正因为它强调「认同」，才能让人体验到身心快感，而不是受伤害。
几乎所有被圈子里鄙视、谴责甚至触法的行为，根本原因都是缺少认同。
所以，无论你是BDSM爱好者，还是只是一个对这类话题感兴趣的路人，只要记住一句话就够了：
认同
有认同，它是性感的、有张力的，是彼此享受的游戏；
没有认同，它就是暴力，是违法、是伤害。
这，就是BDSM和暴力之间，最清晰也最重要的界限。
