你有没有试过在快高潮的时候硬生生停下来？就是那种，明明已经快到了，却突然停下来喘口气，然后再慢慢来？这就是“边缘”玩法的精髓。在BDSM世界里称之为#控制高潮 或者#寸止
说白了，就是把高潮吊在那，不让它轻易来。有人拿这个当成一场自我挑战：看看自己能在不射的情况下坚持多久；也有人把它当成调情前戏，或和伴侣玩控制游戏的一部分。对于喜欢“掌控快感”的人、“享受被拒绝”的人，这种玩法简直太对味了。
❓边缘只有男生可以玩吗？
很多人一开始以为边缘就是“治疗早泄”的那种东西，只有男生可以玩。其实不完全对。虽然它确实可以帮助控制射精，但边缘更像是一种探索身体反应、延长快感的玩法。你可以靠边缘让自己“停在悬崖边”，不让自己轻易到达，也可以在边缘状态中“憋到极限”，然后来一发更猛烈的爆发。
而且，不同体型、不同生理构造的人都能找到适合自己的边缘技巧——无论你男生、还是女生，或者是跨性别者，都能玩得很开心。
老湿能找到的最早资料。在1950年代，美国泌尿科医生詹姆斯·西曼斯就提过这个玩法，当时叫“停止-开始法”，后来又被叫作“性高潮冲浪”、“慢速自慰”等等。后来在亚历克斯·康福特的《性爱新乐趣》里，它被当成一种技巧推荐给大众。
边缘可以是一个人独玩，也可以是两个人互动时加入的小花招。结合BDSM，加上约束、口头命令，甚至用绳子限制动作，就更带感了。在BDSM玩法里，主导方可能会用边缘技巧反复“吊胃口”，然后不给，达到心理控制和生理刺激的双重效果。
比如：
呼吸上的管控，用手挤压，刻意转移注意力，增加温差刺激、引入新玩具来打乱节奏。
🎁一个人也能玩
适合新手最简单的方法就是一个人自慰的时候来练练。这样你更容易控制节奏，调整姿势和触感。老湿建议在一个你感觉放松的空间，关上灯、放点音乐，设好一个小小的情境，开始用你喜欢的方式摸自己。每次快要来到时停下来，注意你的呼吸、心跳，还有身体的反应。感受那个“忍不住”的张力，真的会很刺激。
边缘时，你的身体会进入一个高唤醒的状态，叫做“平台期”。不是高潮，却已经非常接近高潮的巅峰。这种状态会让身体充满快感，持续一段时间，但不进入高潮的释放。边缘玩法其实就是在这个“平台期”里来回穿梭。每次你要来了就停，等身体稍微冷静下来，再慢慢把自己带回来，然后再停……一来一回的过程，会不断积累快感，让你后面爆发时更猛烈。一些人会觉得那种“差点高潮又没完全高潮”的感觉更刺激、更有控制感，甚至更容易带来心理高潮。
🎁两个人试试吧
无论你是独自探索身体的感觉，还是想和伴侣增加性爱的花样，边缘玩法都是一个不错的选择。好处还是很多的包括：延长性爱时间，更强烈的性高潮，更大的出水量，增强身体控制力，增加BDSM互动层次，更好地了解彼此喜欢什么样的刺激。
而最重要的是：它真的很好玩，尤其适合喜欢“边缘试探”的人。
总之，边缘不是高端技巧，也没有什么固定公式，它只是一个了解自己身体、感受控制与放纵之间张力的玩法。你可以慢慢练，也可以和伴侣一起探索它的可能性。
别害羞，试一次看看，说不定你会打开一个新世界的大门。
