什么是缺爱型M？

这其实往往和童年经历有关，小时候的爱太少让人缺爱，或者爱的太多而溺爱。导致他们的内心非常渴望关注和温暖，甚至心里总怀疑自己是否值得被关注，整天担心被抛弃，甚至觉得自己毫无价值。

为了避免这种焦虑。他们可能会变得特别卑微，顺从别人，但回头一想，又觉得羞耻、痛苦。

而更复杂的是，爱和痛苦这个时候相互碰撞，要通过感受痛苦，主动寻求惩罚来减轻愧疚，只有这样。他们才能感受到原来我是被爱着的，才会有一丝安全感。