很多新手上位者在圈子里都不受待见，有时候甚至会被大家下意识地排斥疏远。这让不少新人觉得很委屈：我明明一腔热血，想认真对待每一段可能的关系，想好好做好上位这个角色，我到底做错了什么，为什么大家都不喜欢新手上位啊？
先说结论：圈子里不是不欢迎新手，每个人都是从新手过来的，是不欢迎同时叠加了“没脑子、没能力、没敬畏心、没底线”的新手上位”，大家针对的是一些新手“无知者无畏”和“急于求成”的状态。这些新手不愿意学习、缺乏基本常识和安全知识，空有欲望，只知道嘴上喊自己是上位者，却没有与之匹配的能力和担当。ta们轻视BDSM所蕴含的情感深度和力量，把实践和关系当成儿戏或者单纯的身体刺激。ta们为了满足自己的一己私欲，漠视别人的尊严和安全。所以圈子里排斥的从来都不是学步的婴儿，而是那些手里拿着刀却不懂危险、横冲直撞的莽夫。
我们一定要明白上位这个角色，从来不是“我想当就能当”的，这个看似光鲜的角色背后，是一份沉甸甸的责任，这份责任不是光靠喜欢和一时的热情就能扛起来的，它需要你有足够的能力，比如预判和管理各种风险的能力、有效安抚情绪的能力、熟练安全地运用各种实践技巧的能力。它还需要你必须有足够的认知，比如彻底理解圈子赖以生存的基本原则、明白权力交换的本质、懂得尊重和识别下位者的边界和需求。它更需要你淬炼出足够沉稳的心性，比如足够的耐心、同理心、足够的自控力。
在BDSM关系里，上位者这个角色需要承担的责任，远远超过表面上的那些“爽”，这不像学自行车，你自己摔几下就知道怎么回事了，疼的是你自己。BDSM里你每一次生涩的练习、每一次考虑不周的尝试、每一次没经验的操作、每一次不懂分寸的主导，都不是只关乎你自己，而是直接关系到另一个人的身心健康，甚至会给对方造成永久性的身体伤害和难以磨灭的心理创伤，这可不是一句“对不起，我没经验”就能开脱的。所以你获取经验的途径，绝不能是盲人地找人练手，而是通过大量前置的学习、观察和思考，把对他人的潜在风险降到最低，这种一种最基本的道德自觉。
在我各个社交媒体的评论区里，我见到过很多刚入圈的新手，有些人连上位该有的认知都一窍不通，就迫不及待地到处开始找人实践，挨个私信问人家“找不找？”我劝ta们别急着找人实践，先沉下来来多学习学习圈里的基础规则、理解上位该承担的责任、学习学习该掌握的技巧，多花点时间观察别人是怎么相处、怎么维系关系的。很多人理直气壮地反驳说：“实践才能出真知，越没人和我练手，我就越没经验，越没经验就越找不到人，你让我怎么办？”
今天我们就从新手最容易踩的那些大坑，到圈子里必须遵守的规矩好好聊聊这个问题。
01
圈内为什么反感新手上位？
第一个原因：一上来就“叫爸爸”！
很多人刚入圈的时候，连对方是男是女都没看清楚，对着陌生人张嘴第一句话就是：“小s货”、“叫爸爸”、“跪下”、“自己爬过来”等等这些唐突又冒犯的话，还理所当然地摆出上位的架子，好像对方就应该接受这种对待，这不拉黑你拉黑谁啊！交流最基本的前提是关系和情境，那些词在你们建立了bdsm关系后，在你们两个人都同意的play里，可能是情趣或者是权利交换的一部分。但在毫无关系的陌生人间，在你们第一次聊天里，这些词就是粗鲁的侵犯和物化，这已经和圈子无关了，这是最基本的人情世故，是人与人交往该有的礼貌和分寸感。BDSM是有特殊的表现形式，但这一切都建立在普世的人际尊重之上。还有直接问陌生人“玩不玩？”的，这好比在大街上随便拉了个人问要不要结婚？一样荒诞。你连对方的基本情况、性格喜好、接受程度都一无所知，甚至连一句正经的问候都没有，就问人家要不要进行一场涉及身心的深度实践。我承认确实有一部分人是用这样的方式找人的，有一部分人也接受这样的方式，但是那叫纯“约”，那不叫圈里人。这些人要么严重低估了BDSM里可以承载的情感重量和安全风险，认为这种活动以及这样的关系非常轻浮。要么纯粹管不住自己的裤裆，把别人当成满足私欲的工具。用这样的方式找人，你是找不到靠谱的下位的，但凡有点认知的下位只会觉得你没脑子。
一段健康关系的建立永远是一个循序渐进的过程，需要经过观察了解→非实践交流（把对方当成一个“完整的人”来认识，以朋友的身份交流，建立基本信任和人格认知，而不是直接当成play对象）→双向的筛选和吸引→明确协商（在有意向的前提下，两个人讨论彼此的项目爱好、底线、安全词）等等多个步骤。省略或者颠倒这些步骤，就好像没打地基就盖楼一样，只会让你们的关系摇摇欲坠。遗憾的是，很多刚入圈的人压根不懂这些，就开始在各种评论区和私信里到处乱窜，逮到一个圈里人就直接凑上去一顿骚扰，开口就是：“找不找？”、“找狗”、“看看xxx”，这是非常严重的失礼，是对别人的冒犯。
第二个原因：认知缺失
如果说第一个原因是“不知礼”，那这第二个原因就是“不知理”，不明白其中的道理，不明白BDSM关系的逻辑和根基。我觉得一个有意思的现象是，很多在现实生活的社交里表现得体，甚至彬彬有礼的人，一旦进入了BDSM社交，就不会说人话了，这背后一个很重要的原因就是ta们对圈子认知的空白和严重扭曲，ta们对BDSM关系的理解，停留在非常肤浅的表面，甚至完全错误。很多人都是从网上看了点低俗乱七八糟的低俗小说和擦边视频，甚至是一些为了猎奇和流量的扭曲内容，看了之后就理所当然地觉得BDSM就是随心所欲“虐待别人”，就是不用付出、不用负责就能“免费使用和玩弄别人”的特权游戏，ta们只看到了上位的“权力”。却完全无视了背后的责任，觉得上位就是“我说了算”、“我可以随便命令下位”，ta们误以为这个圈子有一套完全独立于人类基本情感的“丛林法则”，这是所有问题的根源，所以我们必须先正本清源。新手上位可以去看这一篇——
《”主n关系“其实是这样的-圈子里的权力逻辑》
还是重申一遍这个观点，不是新手不能做上位，大家排斥的是无知状态下就贸然行动的新手，前提你得知道你要踏入的是什么样的领域，你要有正确的根本认知，你需要为这段关系、为对方承担起哪些无法推卸的责任？而你自己，又需要提前储备哪些知识、技能和心性素养？这种认知上的空白和偏差是非常可怕的，它意味着一个人从刚刚接触圈子的那一刻就直接跑偏了，从根上就错了，不管后面做什么都会是错的。基于错误认知的任何后续行动，无论你看上去多么“努力”或者“投入”，在根本逻辑上就已经南辕北辙了，而且你很难回头去自我察觉。这种错误的认知不仅会让你在圈子里处处碰壁，更会让你在错误的路上越走越远，当你错误的行为得不到纠正反而可能获得某种扭曲的满足的时候，人的认知会进一步固化甚至美化这种错误。最后你内心的价值观和情感模式都会越来越扭曲，更会在不知不觉中伤害到别人，结果就是你这个所谓的上位，就是一场害人害己的灾难。
正因如此，我才会在视频文章还有直播间不厌其烦地强调，对于所有新手来说，最优先、最根本的任务是“学习认知”，然后才是“考虑实践”。我见过太多人，ta们连BDSM关系赖以成立的基本逻辑（比如知情同意、权力交换的本质）和最基本的规矩（比如安全原则、尊重边界）都从来没花时间去理解，就猴急地要去找人实践，那个急吼吼的样子，看不出半点对关系应有的敬畏，这只会让那些优秀的下位觉得反感又可笑。想要被优秀的人看见和选择，首先要让自己配得上那份托付，而起点，就是摆正认知。
真正的BDSM从来都不是无章可循、随心所欲的。它有一套完成的底层逻辑，有不可触碰的核心原则，还有详细周全的安全规范，这些内容都是经过无数圈内人反复验证、修正、沉淀过的，是所有BDSN关系能建立和长久维系下去的基础。而新手上位最大的问题，就是ta们中的一部分人都处在认知残缺的状态，要么认知一片空白，对基础概念一无所知、要么一知半解，但是以为自己看到了全世界、要么道听途说，被流传的各种未经甄别的错误信息诱导、要么完全不学习全靠自己脑补，沉浸在自己的幻想里。
所以一些新手把BDSM错误地理解并实践成了一种畸形的关系，拿最常见的“DS模式”来说，这种关系模式的核心第一是“精神上的绝对信任，下位者愿意把自己的身体和一部分情感交付给上位者，上位者也愿意拼尽全力去守护这份信任。
第二是规则上的绝对遵守，不管是上位还是下位，都要严格遵守彼此商定好的“规矩”，上位者不能滥用权力越过下位者的底线，下位者也承诺不违背“规矩”，这是双向约束的契约。
第三就是关系本质上的“绝对双向”，这份关系里不仅有下位者的绝对服从，更有上位者的担当和负责。但很多新手上位，只看到了下位者的“服从”，只看到了下位者要对上位者言听计从、要遵守规矩、要乖乖听话，却看不到上位者要付出什么、承担什么、履行什么。
这种选择性的“看见”，有时候是潜意识里的不愿意看见，ta们只接收对自己有利的、符合自己权力幻想的那部分内容，但是完全忽略掉了那些沉重的责任。于是很多人就开始不自觉地把这种关系扭曲成了上位对下位的“奴隶式压榨”，新中国没有奴隶！ta们把BDSM关系玩成了真的“奴隶主和奴隶”的剥削压迫关系，ta们内心坚信：既然我是上位，对方就必须无条件服从，所以我可以肆意践踏对方的底线。ta们认为在这种角色模式下，对方丧失了说“不”的基本人权，甚至可以随意伤害对方，把对方物化成了没有思想没有感情、仅供自己驱使和满足自己的工具。ta们只会一味地要求下位服从，只想着怎么满足自己，这种畸形的关系，只有无尽的伤害和消耗。下位跟着这样的新手上位，只会越来越痛苦。而可悲的是，那位沉浸在虚假权力中的上位自己，看似是一个获利者，但ta的人格也会在这种畸形有毒的关系里，越来越自私越来越扭曲。
因为这种模式不断强化着ta“唯我独尊”、“他人即工具”的错误信念，不断地喂养和方法人性中自私、冷漠、控制欲的部分，把ta锁死在了一种非常幼稚和不自量力的权力幻想里。在这样的关系里浸泡得越久，离健康的人格和建立真实深度关系的能力就越远，这是对上位者自身未来幸福能力的永久性损伤。因为这是一个双输的局面，所以大家抵制这样的新手上位，反对这种畸形的关系，不仅是在保护潜在的下位者，也是在拯救那些可能走上歧路的上位者自己。
第三个原因：安全风险实在太高了
不管是新手还是老玩家，所有圈里人入门的第一课，就是要理解并且内化BDSM的核心安全原则：SSC （安全、理智、知情同意）和RACK（风险自知、自愿、有能力）。但一些新手上位连这几个字母是什么意思都不知道（对这些还不了解的朋友，我真的建议大家翻翻我之前的文章，系统地补补课），而很多人就算知道它们的含义，也没有把它们当回事。有的时候漠视比无知更可怕，“不知道”可以通过学习弥补，但“知道却不当回事”就是一种态度上的傲慢。这种傲慢大多数是因为对风险没有自身体会的侥幸心理，要么是把自己的欲望凌驾于对方安全上的自私。
首先，不懂“安全”：有些人连最基础的安全常识都没有，就敢盲目轻率地张嘴就是“找人”。ta们完全不知道实践有哪些风险，绳缚有绳缚的风险、sp有sp的风险、滴蜡有滴蜡的风险。ta们也不知道怎么规避这些伤害，不知道哪些行为不能做、哪些部位不能碰、哪些道具只有经过专门学习才能用。ta们也不知道最基本的急救知识，万一play里真的出现了意外，根本不知道该怎么进行第一时间的关键处理。甚至ta们不知道实践里要随时观察下位者的状态。只想着自己爽，完全无视下位者的身心安全。
我做了这么多咨询，见过太多新手上位因为无知酿成大错。ta们对绳缚的基本常识一无所知：不知道怎么绑绳才能避开身体的神经和血管，不知道哪些部分是绝对不能绑的，不知道绳缚的时候，只要有一处神经被压迫超过20分钟，就可能会导致永久性的损伤，严重的甚至会瘫痪。更有甚者，连最基本的捆绑不能勒脖子都不知道。玩蜡烛的时候也是一样，ta们不知道滴蜡要用专门的低温蜡，直接拿超市买的正常蜡烛就往下位的皮肤上滴。sp的时候，ta们根本不知道人体有很多要害部位不能打，尤其是肾脏在的后腰区域，而很多人只顾着自己发泄，只顾着听那种声音，逮哪打哪。ta们也不知道要设定安全词，不知道实践里出现窒息、骨折、烫伤、神经压迫等等意外该怎么处理。更不知道不同道具的风险，不知道体温过低的识别标志……
除了身体上的安全风险，心理风险上的安全ta们更是完全无视，ta们不知道有些下位有过往的创伤，不知道哪些场景、哪些动作、哪些话会触发对方的创伤回忆。ta不知道subdrop，也就是实践后的情绪低谷是什么，更不知道怎么应对。ta们更不知道权力交换后，有一些下位的自我认知会受到影响，不知道该怎么引导对方重建自我认知。这样的新手，谁敢和ta相处？谁愿意把自己交给这样的人？没人愿意拿自己的安全、情绪、甚至人生，陪一个啥也不懂的新手练手！
其次，不懂“理智”：有些人在关系里和实践里完全跟着情绪走，高兴了就对你好一下，不高兴了就玩消失、冷暴力，甚至拿下位撒气。实践的时候一旦上头了就不管不顾，把实践当成了发泄。ta们既没有能力去控制一段深度关系发展的健康节奏，也控制不了自己在play里的行为。自控力，是优秀的上位者很重要的能力之一，连自己都控制不了的人，谈什么去控制别人。
最后，不懂“知情同意”：有一些新手上位甚至一些自诩入圈多少年的“老司机”根本没有这个概念，在ta们扭曲的认知里，觉得只要我自己是上位，那“下位就该无条件听我的”。所以ta们完全无视下位的作为一个独立个体的意愿、感受和边界。不管下位愿不愿意，不管对方能不能接受，ta们都会利用自己的角色身份，强迫对方做ta不愿意的事，强迫ta进行超出耐受范围的实践。ta们从来不会和下位去沟通，这件事在ta们眼里是多此一举的，是会削弱自己权力的。更离谱的是，当下位者表现出合理的犹豫或者不愿意配合的时候，ta们不会反省自己的命令是不是太过格了，反而会倒打一耙：“你犹豫就是你服从度不够”、“不是个合格的下位者”。可悲的是，有很多下位者真的信了这样的鬼话，我再强调一遍，这种“倒打一耙”是非常典型的情感操控的话术，通过贬低和指责对方来掩盖自身行为的无理和暴力，目的是摧毁对方的判断力和自信，让ta更容易被自己控制。请你记住任何把“合格的下位者”定义成“对任何要求都无条件服从”的行为，都是对下位者角色的物化和误解，这样的人要么是真“不懂”，要么是有意在对你进行情感操控。
而这些知识都无法“速成”，不是看几个视频、读了几本小说就能掌握的。我见过最夸张的例子是，有个刚入圈没多久的新人，第一次实践就尝试了吊缚，这种捆绑方式的难度非常高，对绳缚技巧、人体结构知识、风险把控能力的要求都特别高，但他因为“在视频上看过觉得不难”就敢轻易和别人试，结果导致对方手腕神经损伤，三个月无法正常写字。
第四个原因：没实操能力，拿人练手
除了安全知识，有些BDSM相关的实践项目，需要很强的实操能力。比如捆绑可不仅仅是那根绳子把人绑起来那么简单，你要知道怎么绑才能让对方觉得舒服，既能达到想要的束缚效果，又不会让对方觉得难受。
而这些技巧性的东西，不是你学一次就会、练一次就能精的，你需要沉下心来反复学习、反复练习才能慢慢掌握。可偏偏有那么一些新手上位，自己什么技巧也不知道，连最基础的力度分寸都把握不好，但是不愿意花精力花时间慢慢练，也不愿意找安全的替代品打磨技巧，反而急不可耐地找人实践，拿别人的身体当自己练手的工具，拿别人的痛苦当自己累积经验的垫脚石，这样的人谁见了不害怕？谁愿意平白无故当ta的小白鼠？谁愿意明明可以找个有经验的靠谱上位，却偏偏要为一个什么都不懂的新手的无知买单？
第五个原因：没有敬畏心
我先生经常会说一句话：“人，是要有敬畏心的”。一个负责任的上位，一定会敬畏圈子里的规则，敬畏下位的全身心信任，敬畏生命的安全，知道什么能做，什么不能做，知道底线在哪里，知道圈子里的规矩不是摆设。而部分新手上位，都是“无知者无畏”。
不敬畏圈子规则：比如不欺骗不隐瞒、不随便曝光别人的隐私、不泄露下位者的真实姓名、照片、住址，不把两个人的实践内容、聊天记录随便往外说。但很多人把圈子当成了道德败坏的避风港，在ta们眼里这些规则就是条条框框，想打破就打破，做起事来毫无底线，随随便便把下位的真实信息、实践内容发到网上。更有甚至，还会把这些私密的内容，毫无顾忌地发给下一任下位看，以此来炫耀自己的经验，完全不管别人的隐私和尊严。
不敬畏下位的信任：下位把自己的一切都交付给你，这份信任是无比纯粹的。但有些新手上位根本不当回事，觉得下位对自己好，那是下位的本分，认为这就是对方应该做的。
不敬畏生命安全：很多新手上位觉得BDSM就是玩玩而已，只是一件用来打发时间、满足自己私欲的游戏。ta们没把BDSM当成需要认真对待、需要承担责任的特殊关系，所以才懒得花时间去学什么安全知识，自己怎么爽怎么来，把下位者的安全当成儿戏。
02
新手上位的自我成长
BDSM圈子本身就比较小众，比较敏感，一直以来都承受着外界的误解和偏见。而很多新手上位，恰恰是圈子里的不稳定因素，某些人的行为可能会让外界加深整个圈子的污名化。看到这里很多新手上位会觉得委屈：我明明没有坏心思，我真的很想做好，我真的很想认真对待关系，难道就因为我是新手，就不能被接纳吗？那越不被接纳，我就越没有经验啊？这里我必须澄清一下啊，我以上说的所有这些让人反感的行为和问题，绝对不代表所有新手上位都这样，不能一棍子打死所有新人。圈子里不欢迎的是“没脑子、没能力、没敬畏心、没底线”的新手，不是“有态度、肯学习、能成长、有担当”的新手。那愿意沉下心来打磨自己的新手我们一欢迎。我们反感的从来不是新手，而是跳过必要积累的傲慢。同时也不代表一些自称老炮，在圈子里待了很久的人的人就一定做得到我我上边说的这些。所以不是看新还是老，而是看人品、看认知、看担当。我也为那些靠谱的那些认真肯学习的新手说句话，ta们身上往往带着很多资深上位没办法提供的新鲜特质。
首先是真诚的探索欲：新手dom常常带着一种纯粹的探索精神。ta们的“不熟练”反而可能创造出意想不到的真诚时刻，没有套路，没有固定剧本，不是装出来的。ta们大多带着一种干干净净的探索精神、小心翼翼地走入这段关系，这种探索不仅是技术上的，更是关系模式、互动方式的探索。ta们不知道什么是“标准操作”，也不知道什么“上位人设”，只知道凭着自己的真心，一点点去探索适合彼此的相处方式。而这份小心翼翼里藏着的真心，比任何炉火纯青的技术都更能打动下位。之前找我做过咨询的一个女生和我说：“我的dom是第一次和我实践，他之前从来没有过任何经验，刚开始的时候他紧张到手心出汗，声音都有点抖。虽然他全程都很不熟练，没有那么上位的气场，但是当他认认真真地看着我的眼睛问“这样真的可以吗？”的时候，我一下子就被触动到了，我在这份笨拙里我感受到了热烈的尊重和在乎。”
其次是可塑性极强：这些靠谱的新手上位还没有形成固定的风格和习惯，ta们就像一张白纸，上面没有任何多余的线条，没有任何既定的框架，没有被之前的实践经历、相处模式所束缚，不会按部就班地走流程，也不会带着固有的思维去对待当下的关系和当下的人。正是因为这份“空白”，ta们可以根据自己和下位的化学反应发展出独一无二的关系模式。这个从一张白纸到慢慢勾勒出你们两个人专属关系的过程，是你们俩一起经历了从无到有，一起为了这段关系付出，一起面对笨拙和不足，一起见证彼此的成长，这个过程本身就能建立极强的联结感。
没被岁月和经历磨损过的敬畏心：这份没有杂质的敬畏者，是很多在圈子里摸爬滚打了很多年的上位，慢慢丢失、再也找不回来了的东西。就是因为对各种技术和互动都太熟练了，久而久之就容易变得机械化，没有了当初的谨慎和敬畏。但新手dom往往对权力交换、对边缘探索、对信任托付保持着新鲜的敬畏。这种敬畏不是惶恐，而是一种珍视和真诚。
圈子不是法外之地，关系也不是儿戏。圈子里不欢迎新手上位，不是因为你“新”，是因为你没准备好。不是圈里人排外，是一些新手自带太多风险。在BDSM里，最快的成长往往发生在你承认自己“还不配”的那一刻。
