最近直播的时候，听到圈子里有人说真正的上位者说白了就是个“工具人”，是服务下位者的，对方不让做的事不能做，还要学习各种五花八门的技巧，要记住各种乱七八糟的细节，下位者的喜好、禁忌、身体反应一个都不能落。还要承担起对下位者的责任，简直是操碎了心。那么问题就来了，既然当一个合格的上位者这么累，那为什么还有那么多人放着舒舒服服的日子不过，偏偏就喜欢当上位呢？这背后又有哪些心理成因呢？今天我们就来好好聊聊这个事~
01
从掌控感的角度看
1，我们先从最直观的一个心理需求说起——掌控感。你想想啊，在我们的日常生活，充满了各种“失控”的时刻。上班的时候，本来你已经把一天的工作安排得井井有条，结果老板一个电话过来，扔给你一个临时加急的任务，还得当天就完成，这瞬间把你的计划全打乱了。下班路上，本来想着赶紧回家躺平，结果遇到大堵车，看着前边一眼望不到头的车队，你只能干坐在车里叹气。好不容易放假了，你精心规划了周末的出行计划，结果一大早起来一看，外面下着瓢泼大雨，所有的计划全泡汤了。生活就像一个不受你控制的大转盘，我们只能被动地跟着它转。
但是在BDSM的场景里，情况就不一样了，对于上位者来说这是一个安全而且受控的环境，让ta能暂时逃离日常的混乱，当上位者的人，在双方提前约定好的规则和边界内，拥有明确的“主导权”。ta们可以决定这次实践的场景要怎么布置，要进行哪些具体的play，甚至还可以决定下位者的姿势、回应的语气。这种“一切尽在掌握”的感觉，是很多人选择当上位者最根本的心理诉求之一。
在现实生活的洪流里，ta们可能是个身不由己的普通人，可到了BDSM这个私密的空间里，ta们可以成为那个“定调子”的人。这种从头到尾都可控的场景，能给上位者带来一种强烈的心理满足感和秩序感，那种所有事情都按照预期一步一步推进的感觉，真的能抚平现实生活里积攒的好多烦躁和焦虑。这种角色的切换，能让ya们把生活中积累的那些压力、憋屈和无力感，一点点地释放出来。
2，而且，这种掌控感带来的，不仅仅是单纯的“我说了算”的快感，还有一种“责任感”的满足。一个合格的上位者，需要时刻关注下位者的状态，下位者的表情、语气、身体反应，甚至是一个细微的眼神，上位者都能捕捉到。这种“既要主导全局，又要对对方的安全和感受负责”的过程，会让上位者觉得自己的角色是有价值的，自己不是在“欺负人”，是在和下位者一起，完成一场彼此都享受的“仪式”。这种成就感和价值感，其实就是掌控感和责任感结合之后，产生的一种独特的心理体验。
3，很多上位的心理满足感，本质是服务型的，很多上位总是自嘲说“自己是个工具人”，但其实ta们乐在其中。ta们会用自己的主导权，在实践中为下位者带来快乐、在情感上为下位者带来满足、在下位者成长的路上给ta们带去指引，通过目睹对方在自己的影响下变得越来越好，来获得自我的价值实现，这种心态普遍存在在dom群体中。
02
从自我探索的角度看
我们每个人的性格都不是单一的，而是一个多面体，除了平时我们会展现给别人看的那一面，我们其实其实都藏着一些“被压抑”的特质，这些特质未必是不好，只是不符合社会对我们的期待，所以只能被我们小心翼翼地收起来。比如，有些人平时看起来温文尔雅、彬彬有礼，说话都轻声细语的，可你根本想不到，ta骨子里其实藏着有一股“强势”的劲头。再比如有些人平时在生活里总是习惯地妥协退让，但是ta内心深处，可能特别想体验一下“说了算”的感觉，只是现实不允许而已。
在日常生活中，我们一直被各种社会规则和道德规范框着，这些规则和规范会告诉我们，做人要低调，要收敛锋芒，不要太张扬、待人要温和，要懂得换位思考，不要太强势。这些要求本身没有错，能让我们更好地融入社会，但时间长了，也会慢慢磨掉我们性格里的一些棱角。比如，如果你是一个医生，你就必须在患者面前保持温和耐心的形象。你是一个打工牛马，你就得在老板和领导面前谨言慎行，你不能在老板面前随心所欲。久而久之，我们性格里那些“强势”“主导”的特质，就被压抑在了潜意识里。而BDSM的场景里，没有社会规则的束缚，没有旁人异样的眼光，只有两个人提前约定好的规则和边界，那些被压抑的特质，终于有了释放的空间。
这种在BDSM角色里进行的自我探索，不仅仅是释放被压抑的特质，更是一种自我接纳的过程，是和自己内心那个“不被世俗理解”的部分握手言和的过程。很多人在开始接触BDSM之前，会对自己的“强势”和“控制欲”感到羞耻，甚至会忍不住怀疑自己“我怎么会有这种想法？”、“是不是我心理有问题？”、“是不是我骨子里就是个喜欢欺负别人的魔丸？”但当他们真正成为上位者，并且在安全、自愿的前提下，体验到那种满足感之后，他们会慢慢接纳自己的这些特质：“原来，喜欢主导，喜欢掌控，并不是什么“坏毛病”，而是我性格的一部分，就像有的人天生喜欢安静，有的人天生喜欢热闹一样，没有对错只分，只要我用正确的方式去表达，去负责任的态度去实践，这就是一种正常的心理需求”。
03
从心理刺激的角度看
不可否认，很多上位者喜欢这个角色，也是因为能在这种特殊的关系里，获得那种在现实生活里根本体验不到的快感，很多人追求的也不仅仅是身体上的刺激，更是那种独特的心理刺激。在BDSM的场景里，主导的过程，其实是一个“挑战与征服”的过程。当然，这里的“征服”，不仅是征服对方的身体，而是征服对方的信任，这是一种更高层次的征服，让一个人放下所有戒备，心甘情愿地把自己交给你。
这种心理刺激，来自于几个方面：
首先，是“创造体验”带来的刺激。上位者需要设计整个实践的流程，从氛围布置到活动安排，从语言指令到肢体互动，先进行哪个环节，每个环节持续多久，每一个细节都需要精心策划。这种从无到有“创造”的过程，本身就充满了乐趣。就像作家写小说一样，作家是用文字构建一个虚拟的世界，而上位者在“构建”一个属于自己和下位者的小世界，这种“造物主”般的感觉，会带来强烈的心理刺激。
其次，是“互动反馈”带来的刺激。我们现在来一起脑补一个画面：当你作为上位者，在游戏演绎中说了一个指令，比如“现在爬到我脚边来”，然后下位者就立刻温顺地挪动膝盖，乖乖地朝着你爬过来停在你指定的位置。当你看到下位者有点紧张，温柔地摸了摸ta的头，安慰了一句“别怕，有我在”，对方的脸上就马上露出那种全然依赖的表情。这种即时的、积极的反馈，会直接让上位者的大脑分泌多巴胺。
除了互动反馈的刺激，还有一种刺激，那就是是“边界探索”的带来刺激。在双方约定的安全范围内，上位者可以和下位者一起，去触碰那些在现实生活里不敢尝试的事情。比如，尝试一些新的互动方式，或者挑战一下对方的承受极限（当然，这个极限是在事前沟通好的）。这种心理刺激，必须建立在“知情同意”的基础上。如果为了追求一时的刺激，不管不顾对方的感受，那这种行为就不是BDSM了，而是彻头彻尾的伤害。
04
从情感连接的角度看
在健康的BDSM关系里，上位者和下位者之间的信任，是比任何技巧都重要的东西，是所有互动都能顺利开展的前提。而对于选择当上位者的人来说，ta们往往能从这种“被深度信任”的感觉里，获得巨大的心理满足。一个人得有多信任你，才愿意把自己的身体、情绪，甚至是最脆弱的一面，完全交给你，愿意服从你的指令，愿意在你面前卸下所有的伪装。对于上位者来说，这份重若千钧的信任，是一种沉甸甸的“礼物”，也是一种强烈的情感羁绊。
我记得我先生说过，每次实践之后，看到我窝在ta的怀里，像个小孩子一样放松下来，ta的心里会有一种说不出来的满足。不只我先生，很多上位者，尤其是dom，ta们喜欢的不仅仅是“我在控制ta”的感觉，ta们还享受“我在用我的力量，给ta一个可以不用坚强的空间”的感觉。这种情感连接，是双向的，下位者在服从的过程中，获得了“被照顾”的安全感，而上位者在主导的过程中，获得了“被信任被依赖”的满足感。这种深度的情感互动，是很多上位者愿意为这个角色倾注心血和精力的重要原因。
除了上边说的这些，还有一种特别常见的情况，就是有些上位者，本身就有“照顾型人格”。ta们在生活里，就喜欢照顾身边的人，喜欢看到自己在乎的人，因为自己的付出而变得开心。而BDSM里的上位者角色，刚好给了他们一个“名正言顺”去照顾人的机会。他们可以通过制定规则、提供保护、给予安抚，来满足自己的照顾欲。这种照顾，不是单方面的“付出”，而是在付出的过程中，也会收获对方的依赖和信任，这种双向的情感流动，会让ta们觉得特别幸福。
05
社会角色与成长经历
聊完了前面那些心理层面的原因，我们再聊聊那些藏在成长经历和社会角色里的、影响一个人喜欢当上位者的深层因素。很多时候我们的偏好和选择，都不是凭空冒出来的，而是被从小到大的经历、身边的环境一点点塑造出来的，上位者的偏好也不例外。除了我们前边聊过的那些心理需求之外，一个人之所有会喜欢当上位者，还和ta的成长经历、长大后扮演的社会角色有着千丝万缕的联系，这些后天的因素，就像一双看不见的手，悄悄影响着我们的选择。
我们先聊聊成长经历。有些上位者，在小时候可能是家里那个“被忽视”的孩子，这种忽视未必是父母不爱ta们，而是没把ta们的需求放在心上。比如，父母工作太忙，每天忙着上班赚钱，觉得给孩子吃饱穿暖就够了，完全没时间关注孩子心里在想什么。孩子想和父母聊聊学校的事，父母皱着眉头说“忙着呢，别烦”。孩子想要一个玩具，父母随口一句“没钱”就打发了。还有的家庭里有好几个孩子，父母总说“大的要让着小的”，好吃的好玩的先紧着弟弟妹妹，ta总是那个“被牺牲”的人。久而久之，ta就会在潜意识里埋下一颗种子——渴望被重视、渴望自己的话有人听、渴望自己能说了算。
小时候ta没有能力改变这种被忽视的处境，只能默默忍受，而长大后BDSM里的上位者角色，刚好能满足这种潜意识的需求，对ta来说就是量身定做的解药。在这个角色里，ta不再是那个被忽视的孩子，而是“中心”，ta的每一个想法会被下位者重视，ta的每一个指令都会被服从，这种感觉，能弥补ta小时候的心理缺失。
还有一种情况也特别常见，有些上位者小时候经历过那种“失控”的家庭环境，比如父母经常吵架，家里的氛围忽冷忽热、或者父母情绪不稳定，一会儿对ta好得不得了，一会儿又对ta大喊大叫。这种充满不确定性的环境，会让ta从小就觉得特别没有安全感，长大后ta就会下意识去寻找那种“可控”的感觉。而BDSM这种“安全且由ta自己控制”的权力游戏，刚好能让ta获得补偿性的掌控感，一切都在规则里，一切都在预料中，这种踏实的感觉，是ta小时候最渴望的。
更有意思的是，还有一部分上位者，选择这个角色的初衷，是想通过“给予别人安全”来疗愈自己小时候的“不安全”。我记得之前做咨询的时候，一个童年缺乏安全依恋的Dom和我说：“我现在竭尽全力给我的sub安全感，尽我所能地做到不管什么时候都有人听她说话、不管遇到什么事都有人给她兜底，其实这都是我小时候最渴望却得不到的。当我给她足够的安全感的时候，我仿佛也治愈了小时候那个曾经不安的孩子。”
我们再说说另一种成长经历，和被忽视相反，有些上位者小时候就是家里的“宝贝疙瘩”，被父母“过度保护”着长大。父母把他照顾得无微不至，什么事情都替他安排好，不让他受一点委屈吃一点亏。但这种过度保护，对孩子来说不一定是好事，慢慢会让ta觉得自己“没有能力”独立完成一件事，久而久之，就会产生一种“想要证明自己”的心理。而选择当上位者，就是一种证明自己的方式，ta可以通过主导别人、照顾别人，来证明自己是“有能力”的，是“可靠”的。
还有些人可能是是家中的长子/长女，ta们往往在家里会承担更多的责任，从小就习惯了帮父母照顾弟弟妹妹。而BDSM里Dom的角色，刚好能让ta们把这种刻在骨子里的照顾本能，发挥到极致，让ta们可以把平时照顾人的习惯，变成一种“有规则”、“有美感”的互动仪式，让双方都得到滋养，避免了像在生活里照顾别人那样，充满了无休止的疲累和耗竭感。
而另一种情况是在“民主且有边界”的家庭里长大的孩子。这种家庭的父母，既会给孩子足够的自主权，让孩子有机会去“主导”一些事情，比如让孩子安排家庭旅行的路线，或者决定周末去哪里玩。又会给孩子明确的边界，告诉孩子什么可以做，什么不可以做。在这种环境里长大的孩子，会很自然地养成“有主见、懂责任”的特质，ta们知道怎么去主导一件事，也知道主导的同时要承担什么样的责任。这种特质，恰恰是BDSM里上位者最需要的。
我先生就是在这样的家庭里长大的。爸爸妈妈从小就喜欢让他来决定很多事，负责安排家里的零食分配、家务分工。而我先生在接触到BDSM之后很自然地选择了当上位者。
聊完了成长经历，我们再说说社会角色。有些上位者，在生活里本身就扮演着“领导者”的角色，这种角色带来的思维和习惯，可能会直接渗透到ta们的亲密关系里。比如，ta们是公司的老板、团队的负责人、项目的主管，这些身份都让ta们习惯了站在主导的位置上。在日复一日的工作中，ta们习惯了自己一个指令下去，就有人响应执行、习惯了对事情进行全盘的把控，每一步都要在自己的预料当中。而这种长期的社会角色，会潜移默化地影响他们的心理偏好，让ta们在亲密关系里也倾向于扮演上位者的角色，根本不用刻意去适应。因为上位者这个角色，和ta们在生活中的角色是一致的，不用切换思维模式，不用改变行为习惯，会让ta们觉得很“顺手”，很“自然”。
当然，也有完全想到的情况。有一些上位者，在现实生活中扮演的其实是“服从者”的角色，和在BDSM里扮演的上位者判若两人。ta们可能是是公司的普通员工，每天要听老板的指挥、可能是还在上学的学生，每天要听老师的安排。在生活里的长期“服从”，会让ta们产生一种“逆反心理”，不是要真的和谁对着干，而是希望在另一个空间里，能让自己体验一把说了算的感觉。而BDSM里的上位者，就给了ta们一个角色切换的机会，让ta们可以在“服从”和“主导”之间，找到一种心理平衡。
不过这里我要强调一下，不管是成长经历还是社会角色，都只是影响一个人选择上位者角色的诸多因素之一而已，它们确实会在我们的性格底色上留下痕迹，但它们绝对不是“决定因素”，我们不能用简单的线性逻辑去推导人的复杂性，不能因为看到了因，就草率地断定果。一个人最后到底喜不喜欢欢当上位者，还是要看ta自己的个人意愿和心理需求。我们不能用一把尺子去衡量所有灵魂，就算是两个人有着几乎一模一样的成长经历，也不一定都会喜欢当上位者，还有还可能截然不同，一个更喜欢当上位，一个却更喜欢服从。因为每个人的内心世界、心理结构、情感感知以及处理世界的方式，都是独一无二、不可复制的。
其实很多人上位者的心里都住着一个反叛的孩子，ta们用社会眼中“最具控制性”的角色，实现了对束缚我们的“控制性社会规范”的最终逃离。
那么除了这些因素，很多人还好奇到底有没有“天生的上位者”？是不是有些人从出生的那一刻起，就注定了ta到底是喜欢主导还是服从？到底是天生的倾向重要，还是后天的经历对一个人的角色偏好的影响更重要？我们留到下一篇文章好好聊聊~
