羞耻（Shame）也可以称为耻感，是一种因隐私遭侵害，或经历不荣誉、不成功及不得体等事件而察觉到自己无法符合社会预期或规范，所产生的尴尬或暴露情绪。[1]
当意识到羞耻时，人体经常伴随着由自律神经系统引起的脸红及心悸，有时更伴随着如眼神不定，不协调等肢体语言。其感情强度可从转瞬即逝至深度焦虑。
羞耻经常发生于在社会环境中察觉到自身暴露或发生名誉或尊重上的损失。[2]
广义上羞耻指向的是负面情绪，而在DS关系中，耻感并不全是负向的，在最特殊的人面前，表达最真实的自己，弱化隐藏，通过仪式让羞耻从心理层面激发唤起，进而达到生理层面的刺激和满足，在物欲纵横的时代的确可以称得上一种高级的精神享受。
谈到仪式，我一直觉得只有相对自律的人才可以创造出高级的仪式感，因为他们可以抵挡浅层的诱惑，控制欲望的释放，在克制中循序渐进，在最顶峰达到极致的满足。
仪式感
耻感的激发：在DS关系中，耻感的激发往往是在特定场景下进行的，激发耻感也是Dom最有创造性的一步，通过特殊的仪式（语言或者动作）让sub意识到自己经进入了社会文化（常识）背景下所不推崇的状态，即使在封闭的环境中，只有Dom在场，当sub意识到自己的“反常”状态时，耻感也会瞬间激发。
耻感和生理唤醒的连结：当耻感被激发时，往往也会伴随着生理唤醒，但这种伴随并不是“必然跟随”，有可能下一次同样的耻感激发，不会伴随着第一次出现的生理唤醒，所以就需要后天的连结和强化。
在心理学中，有一种“吊桥效应”，是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。
与人们的一般常识不同，个体的情绪经验并不是因自身的遭遇而自发形成，它是一种两阶段的自我知觉过程。在这一历程中，人们首先体验到的是自我的生理感受，然后，人们会在周遭的环境中，为自己的生理唤醒寻找一个合适的解释。例如，根据这种理论，在情绪体验的过程中，人们首先感受到的是自己生理表现与以往有所不同，如，觉得浑身发热、心跳加速、手有点抖，接下来，会不由自主地到环境中寻找线索来解释此时自己的生理表现。
换言之，情绪体验更多取决于对自身生理唤醒的解释，而不一定来源于真实遭遇。然而，这就引发了一个问题：在现实生活中，对同样的生理表现可能会存在着不同的但都是合理的解释，有的时候，人们会很难确定自己的生理表现是由哪一种因素造成的。由于难以准确地指出自己生理表现的真正原因，人们会产生对情绪的错误认识。在心理学上，将人们对自己的感受做出错误推论的过程称之为唤醒的错误归因（misattribution of arousal）。[3]
所以Dom可以利用这一点，耻感唤醒的同时，给予特定的生理刺激，就可以达成稳定的耻感-生理唤醒连结。
而一旦连结形成，耻感本身可以进行扩大。最初的耻感可能是基于特殊的场景，此时就可以扩大到Dom的语气、特定动作甚至是眼神和表情。诚然，这一耻感扩大会由于Sub个体的异质性而有所差异，对Dom来说，应该准确地识别出这个特点，并且有能力进行调控。
由于耻感在正常生活中与负面情绪高度相关，个体总会有意识地避开耻感情绪的产生。因此个体很可能因为生理唤起与耻感关联而对生理唤起本身进行抵制，表现为所谓的“冷淡”“无感”。而在DS关系中，sub则可以有效的避开违背正常的社会规则，“要做正确的事情”这种抵抗的矛盾焦虑，在特定的人（Dom）面前甚至可以接纳自我的否定，把日常生活中“胆怯的”，“破碎的”自我变得完整，在我看来，DS关系是可以解决这种心理结构冲突的。
参考：
[1].Stefan Brunhoeber, Kognitive Verhaltenstherapie bei Körperdysmorpher Störung: Ein Therapiemanual], Hogrefe: pp. 136, ISBN 9783840922138.
[2]. Krach, Sören; Cohrs, Jan Christopher; Loebell, Nicole Cruz de Echeverría; Kircher, Tilo; Sommer, Jens; Jansen, Andreas; Paulus, Frieder Michel. Your Flaws Are My Pain: Linking Empathy To Vicarious Embarrassment. PLOS ONE. 2011-04-13, 6 (4): e18675 [2020-09-17]. ISSN 1932-6203. doi:10.1371/journal.pone.0018675.
[3]. Schachter, S; Singer, J. Cognitive, social, and physiological determinants of emotional state. Psychological Review. 1962, 69 (5): 379–399. PMID 14497895. doi:10.1037/h0046234.
