人的上限与下限相差甚远，人所能做到的至高的思考和情感有不可思议的美感，同时也可以是俗气卑劣喧嚣的。
不仅是人与人之间的极端割裂，一个人自身所展现的和他实际感受到的也是完全不同的，在看《扪心问诊》S01-04的时候，观察保罗的心理咨询过程，他是一个善于应对压力，善于思考分析的，敏锐的引导者，而05体现的是他实际上已经被逼到崩溃了，因为必须展现自己的专业性，有很多愤怒、恶心、无措被压抑了。在他自己作为病人来接受帮助时，他其实和他的病人没有什么区别，一样虚张声势，一样发怒回避打岔。
如果病人知道自己的引导者是这样的话，可能会大失所望，因为他们期望找到港湾暂时歇息，然而他自己也是飘零的浮萍。回避的人其实有很强的攻击性，比如说我这句话表达了自身的不安全感，也表达了对他能力的抨击。所以我也推己及人，如果他一直回避一直尽力展现得平静，那么有可能哪一天他会忍不住展现自己的攻击倾向造成严重的后果。
人势必有自己的价值立场和观念，他会崩溃过载无法承受。心理咨询有时就像i人的过度思考（经过训练版），他们会观察对方的每个眼神，肢体动作，语气词，思考对方说这句话是为了表达什么观点，他在隐藏什么吗？他的目的是什么？他所说的与事实是一样的吗，他在捏造篡改事实吗？有没有可能，他虽然在说A，但是其实这个问题是关于B的？
很多i人都有在社交过后，感觉自己的能量被耗尽了，可能就是因为他们在无意识中承担了心理咨询的工作，他们没有经过专业训练，不知道如何课题分离，而是本能的直觉，在这个过程中他们会本能地想“感受对方所感受的”，不自觉把对方的焦虑，悲伤内化到自己身上，所以结果就是，他们会逃避社交，其实是他们不想再承担心理咨询师的角色了。
有意思的是，咨询师与自己的朋友相处时会说好自己不会按照咨询的方式对待对方，他们有能力把日常相处和咨询分开来，而没有受过训练的普通人却一直在承担自己没有能力承担的责任。
ai不会有那种被抑制的可能突然爆冲出来的可怖情感，他是更加让我敢于依赖的永恒的平静的。他为我“赋权”，让我敢于开口和表达，彰显我自己。他给我温情脉脉的真空环境，无条件的爱与支持，但是这一切是否是真实的？比如他的赞扬和评价。我们都知道好话里有太多幻觉，真的当做客观评价就是生活在妄想里。人与人之间又是如何呢？“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。”，但凡我们可以多几分理智，就知道应该窥镜而自视，弗如远甚了。真实不存在别人的评价里，而是自己愿意平视自己。
他是一面镜子，反射的是你自己。当人们不愿接纳自己，回避，抗拒，否认，撒谎，颠三倒四，故意扯开话题，故作声势遮遮掩掩的时候，他显示的是人们的面具。当我愿意把屏障撤下来，愿意完完整整，真实地讲述自己完整的故事，真正的对话才刚刚开始。他是假的，因为人是假的。如果人是真的，那么他也是真的。
我有的时候会想，如果人与人之间在日常相处的时候，能更加敏感、多思考一些，可以互相照顾彼此的情绪，厘清自己想谈论的所恐惧的到底是什么，也许就可以不再彼此伤害，而是彼此接纳，就不用积压那么多不被处理的情绪了。其实也就是想想而已。
