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为什么「对等沟通」是基本能力?

不吃素阅读(3166)

今天来聊聊多数人缺乏的基本能力之一「对等沟通
不要再问为什么沟通是基本能力了🙄🙄🙄
如果连沟通都有问题,每一次的观念冲突就是一次内耗,分开或失衡只是迟早的事,良好的沟通可以让伤害降至最小,甚至为感情加分。

我们整理出了最浅显易懂的对等沟通方式,如果觉得实用,请帮我们按赞分享收藏,让更多人学会对等沟通,创造一个理性对话的环境。

对等沟通可以怎么做?

① 换位思考:

『原来他是这样想的。 』
『我与他的立足点不同。 』

先去思考他这么做的前因,去了解到对方为何选择这么做?抛开自我,设身处地的站在对方的立场思考。

② 阐述:

『这样让我有点不舒服……』
『这样我会觉得很难过……』

阐述客观事实带给自己的「感受」。记住,不是情绪勒索!是客观陈述对方的行为带来的影响,并且让对方了解你为什么会产生出这些情绪,而这些情绪会带给关系怎样的后果。

③ 选择:

『我的底线只到这边,那你呢?』

给予对方选择权,也给予自己选择权。
不是妥协,双方是对等的。

④ 鼓励:

『谢谢你愿意说出来,
让我能够更进一步了解你的想法。 』

在讨论结束之后,请给予对方鼓励,以及谢谢对方愿意沟通,不管最后的结果如何。

⑤ 等待:

改变并非一时半刻就能立即有成效,毕竟不是机器,tt整一下就能重新设定;需要时间等待。


有效的沟通建立在「双方都有化解冲突意愿」与「双方可接受的建设性建议」,不是各持己见与天马行空的猜疑和想像,主动方需要先建构出一个适合沟通的无形场域,释出善意不代表软弱退让,反而象征勇敢有智慧。

.

沟通是为了找到共识,而不是彼此控制。

第一次见对方家长决定不结婚了

不吃素阅读(1994)

第一次拜访

我去他们家都很有礼貌的对待,还带了很好的伴手礼,连手机都不敢滑,我跟他妈妈打招呼,他妈妈冷冷淡淡说了你好。脸臭的要命,第一次见面,我想我没惹到她什么,他爸爸人很好,妹妹也都有跟我聊天,直到吃完饭后…

他妈妈手叉腰坐下来开始像审犯人一样,脸很臭的开始质问我,我妈的职业,我爸的职业,我姐姐的职业,我几年次,然后问我跟男友怎么认识,我说我们因为打游戏认识,她妈妈开始大声骂,我们家就是最讨厌打游戏的人,也很讨厌滑手机的人,我们家不允许打游戏,用那种主管暴怒牙起来的音tt(超级讨厌),她说,打游戏会打到头脑不清楚,你拿打游戏的时间去逛街、去旅游,我都觉得可以,为什么要一直打游戏咧,后来我说「其实..打游戏也还好啦..我的游戏是换装游戏,帮里面的人物打扮,也不是什么打打杀杀的游戏,其实只要把份内的事做好,打游戏真的没有很严重」,她妈妈就开始说,她为了游戏这件事跟他儿子吵很多次架,她跟他爸爸都最讨厌打游戏的人,后来就开始跟我列什么媳妇法则:

1.问我你有驾照吗?我说没有,她说「要当我媳妇一定要有驾照,你要去考,我觉得啦,开车才是最安全的」

2.你也快30了,你有打算生小孩吗?我说跟另外一半讨论,如果经济允许,他想生我可以唷,我不会排斥生小孩,她说「我们家一定要有一个小孩,男女都可以啦!如果你们经济许可,生两个我是觉得刚刚好」

3.她说「我这个人齁,说开放也可以开放,但就是不要踩到我的点,我都很好相处啦,我的点就是我老公,我老公很疼我女儿的,你只要好好讨好我女儿,我老公就可以了,我,你就不用特别讨好了」

4.你们以后房子要买哪里?我说配合另一半的工作,她说「也是啦!他一直都是在这附近生活,现在交通发达,以后要回娘家也是很方便啦(他台中我桃园),像我跟他爸爸就是娘家、婆家的中间点,开车都是20-30分钟

5.结婚后,我希望你一切都是已夫家为主

6.你们以后如果是双薪当然好,但生小孩后有考虑小孩给谁顾吗?我说「我妈妈说她可以帮忙带,叫我们不用担心」,她回「你还是要以我为主,如果我退休我就可以帮忙带,不用麻烦到娘家妈妈那边,如果还没退休就给我带就好,但六日我不会带,先跟你说好,六日带回去自己顾,至于保母费还是要给,给多给少没关系,毕竟是自己的孙子,你们给我的钱,说不定我也是拿去买孙子要用的东西」

7.我们家很重视节日,不用当天过没关系,提前一个礼拜过也可以,以后你们一个礼拜要回家里吃饭一次,这样才像家人,未来母亲节、父亲节,我希望的是今年我们过去一起庆祝,来年换请你父母过来一起庆祝,这样才好

8.只要我认定你是我媳妇,我一定把你当女儿疼,但是在家里你还是不能对我跟他爸发脾气,毕竟你还是媳妇,我是婆婆,他是你公公,你可以去跟你老公讲,叫他来跟我们沟通,我们没有要接受你的脾气,我再怎样也没有对他阿嬷发脾气过,希望你也是

9.婚后,你还是要来家里先住一段时间,不用想要直接搬出去住,至少要先住一阵子

先说,男友妈妈之前也表明,不会帮忙付婚礼、房子、车子、养小孩的钱,所以我们都很拼命存钱,也不奢求他们的帮忙,并不是他们要全额负责,然后还问题一堆

我男友要cc话,直接大声喝斥他闭嘴,因为接着跟他朋友约好要去唱歌,我就忍着,跟他们朋友唱完歌、吃完饭,晚上坐火车前我才一并发作

我说

她算什么东西,八字还没一撇,在那边列什么媳妇法则,巴结她女儿,吃屎比较快,第一次见面跟我说这些干嘛,我说我不会去当她媳妇,叫她另请高明,我是绝不可能的,我为什么要去你家受这种委屈,她以为她是谁,她这种条件永远没有媳妇的,神經病,然后我就在火车站旁边一直大哭,他一直安慰我说很对不起我

我说我永远都不会当她媳妇,但要我当你老婆我很OK,你自己选,你如果只是想娶一个媳妇给你妈,那你不用选我,要选我,我不会跟你家人再有所接触,但我不会逼你也不能接触,毕竟那是你妈,我再也不会去你家,你可以不要我没关系,我们就走到这也没关系,我都可以接受

我也是家里的宝贝,凭什么这样跟我讲话,还要我去讨好她女儿,什么咖小==她保证她女儿以后不会这样被对待…

我跟男友说,你来我家里哪一个人对你摆脸色,哪一个人不是对你笑嘻嘻的,我妈他们有列什么女婿法则吗?有问你有房有车吗?结婚一定要怎样怎样吗?并没有,你来家里,大家开心聊天,一起吃饭,一起玩,而你家人却是这样待客的

我说我会回去跟妈妈跟家人讨论,她所说的一字一句,我都不会忘记,他就跟我说他觉得很xx愧也很对不起我妈没有把我保护好,说他会愿意自己出来独立,不会再让我跟他妈见面跟接触,如果他可以做到这样我还会愿意跟他结婚吗?他觉得他妈妈让他很傻眼,搞砸他的人生,他不知道怎么面对我妈。

我说我还是非常有礼貌听你妈讲完,没有回嘴,为什么我没回嘴,我的家教不允许我这样做,她是你妈妈是长辈,我不会指着她鼻子骂,我虽然心里干的要死,但我想,我就忍这次,绝不让自己再有下一次

希望那些考虑结婚的人,一定要看好所有环节,再决定

经过两天,我妈妈对于这件事刚开始很生气,后来她也说如果男友可以做到他所承诺的,那还是可以结婚的,我妈妈并没有迁怒整个否决他,她说她一样会把他当儿子看

最后协tt还是决定继续在一起,结婚过我们的日子,再也不跟他妈妈见面

谢谢大家看完这场闹剧….

告白之后…他是不是讨厌我了啦

不吃素阅读(718)

想问问男生,如果本来是很好很信任的朋友的话,男生到底会不会因为被告白而讨厌对方啊?

我跟他是认识很多年的好朋友,他是很内向腼腆纯品的男生,跟女生都保持着一些距离,但是偏偏跟我特别好,可能因为我喜欢他,主动向他靠近吧? 我喜欢了他很多年,疫情和远距离这几年都和他保持着几乎天天联系, 也偶尔会聊三四小时天聊到深夜。
最后我告白了,他说他也想过跟我之间的事,跟我相处也有约会的感觉…他认真考虑了两星期,而且跟很多人问过意见之后, 他说远距太难了, 我们都不会开心,还是别开始吧。 然后问他其实有没有喜欢我,他给的答案很含糊,总之给我的感觉可能就是有过好感,但不多吧? 最后我感谢他认真对待我的心声,跟他说我珍惜我们之间的友谊,好希望我们还是朋友,将来大家冷静过后希望可以再当好朋友。 但是也有说,我喜欢他有点太久了,可能需要些时间move on,可能不会找他那么多了…他也说我们pause一pause。

之后的两个月,我大概一个月找他2次吧? 传了些共同兴趣的东西给他想说破破冰,他有回但是有点冷淡,所以我在想是不是不该打扰,所以也就忍着不敢再找他…等到第5个月他生日,我 像以前几年一样寄了生日卡片给他,写着”forever friends”, 想要表达我还当他是朋友啊,但他似乎过了一两星期才告诉我他收到了,说谢谢…然后他 生日,我跟他说生日快乐之后,他也谢谢我,但是之后我再问他生日去哪庆祝了,他也是隔了一整周才回我…

在这之后,他突然开始不看我的朋友圈了, 其实之前都是30分钟以内会看的,即使是告白之后也是…但是生日卡片之后,他开始避开不看了,在想他是不是 静音了我, 可是又不是啊,他还是偶尔会看…但是每次只是看第一个…而且之后我只是传中秋节快乐和新年快乐,他都没回。 虽然那是微信群发的, 所以也不是每个朋友都会回,不过他以前一定会给我回的啊…

我感觉好委屈啊! 我自问也没有卢他, 由告白第一天已经跟他说,因为远距,其实如果他拒绝我的话我会更轻松… 之后应该也不算打扰他吧? 除了那张写着forever friends 的生日卡片, 其他应该都算很克制了吧? 都过大半年了,他怎么就越退越后,越来越避开我? 不联系不回覆我都懂, 可能不想让我继续喜欢他,不想给我假希望…但是连朋友圈都不看真的让我感觉很差, 感觉连不联系的「朋友」都算不上, 觉得 自己是一个被厌恶被讨厌的存在,他连看都不想看到我的消息😪

我和他还在share Spotify的月费,告白后两个月我找借口说加价了,问他要不要取消,他想了2周才回我说还是保留着吧…现在我有点觉得他如果不当 我朋友的话,是不是应该提出取消算了…但是又怕说取消的话好像在说绝交的感觉🙈还是我该找他说开??

除夕那天的你,是脆弱的。

不吃素阅读(1651)

「对了,今天除夕我要回老家吃饭喔!」

穿上毛衣,正在收拾行李的我这样说著。

今年,一如往常的除夕夜。要回去跟那些叫不出称谓的亲戚吃年夜饭,还有那些吵来吵去的小屁孩。

想到这里,我不由得摇头叹气…..

突然想到什么的我,目光停留在正在沙发上看着过年特别节目的女友。

像是感觉到身上有些炙热的视线,

「你干嘛一直看我啦!」她不自在地大喊。

这副可爱的模样,不禁让我想要闹她一下,

「我在想,我女友怎么这么可爱!」

「不要闹喔!快点,有话快说。」

虽然害xx,但看得出来也有几分认真,所以我也不好在继续吊儿郎当的。

「好啦,只是…我们都在一起两年多了,该跟我回去吃个饭了吧!」

今年可不能再让她跑掉了,我心里想着。

「拜托嘛~再给我一些时间啦!我还没准备好。」

像捕捉到了那被我迅速掩盖的失落,飞快地又说,

「明年嘛,明年我一定跟你一起回老家过年!」

说完后,怕我不相信,立刻伸出手要打勾勾。

她一定不知道,她这个样子有多么可爱。

不过见她不愿意,这件事也只好作罢。

片刻,拉上拉链,托起沈重的行李箱,反复确认著这几天要用的生活用品是不是都带齐了。

「那我出门了喔!真不跟我一起走?」我说道。

她看了我一眼,轻笑着对我说,

「不了不了,你路上小心啊。」

「好吧,那你注意安全,有什么事就打给我喔!」

再三叮咛后,我才依依不舍的关上门。

但我早就想好了,晚上我要偷偷溜回来陪她!

虽然隔天就要回去,但…..值得啦!

坐上高铁,不过一小时的车程。

回到老家后,不出所料,一个两个三个生面孔的亲戚全都朝着我来「身家tt查」。

「好了好了,快点来吃饭。」

一道熟悉的声音,使我得以从七嘴八舌的阿姨们手中逃了出来。

「回来了喔!」

「嘿啊。」

在母亲的虚寒问暖下,也不免流露出许久未见的生疏与尴尬。

而今年的除夕也在发完红包后,正式划下句点。

赶回家的路上,整个脑海,

都是她。

她在意的是什么呢?其实我也多少知道一些的。

简单地说法,家庭因素。

至于没有准备好跟我一起回去吃年夜饭,

大概是觉得自己不够好吧。

想到这里,我若有所思地看向窗外。

那些夜晚,妳努力掩盖躲在棉被下的呜咽。

其实我都知道的。

自从某次失眠发现后,我都会装睡,装不自觉的拥抱你,试图陪伴着妳。

也借此,保护妳。

计程车停下,付了钱。下车后,下意识望着我们住的那间奶油色小套房。

呼,灯还亮着呢。

上楼后,我小心翼翼地按起门上的密码锁。

虽然上次有提前拆下来改装过,不会发出声音。但强烈的心虚感,使我不由自主地心惊胆颤。

正当我准备推开门大喊「Surprise!」的时候,透过细微的门缝,我听见了她的声音。

「没关系嘛,多吃一点!不然他会担心的。」不止嘴上这么说著,手也不停地给自己夹菜。

这句故作坚强的话,

就如同锋利的刀刃朝着我的心,不断地划出一道又一道,无比深刻又刺痛的伤口。

我猛力地撞开门,这时她也抬起头朝我的方向看,

而这个动作,正好与我,四目相对。

她有些不可思议,愣了好几秒才回神。

「你…」

不等她问完,我快速地回答,

「陪你吃饭。」

我一侧身将她拉起,趁她失神之际俯身抱住她。

「滴答—滴答—」

眼泪顿时控制不住,囤积已久的情绪在此刻爆发。

「为什么?为什么要回来陪我?」她说。

「因为我爱妳。」我看着她回答。

与此同时,她身上的保护色,也正在慢慢褪去。

「可是,我什么都没有了。」她哽咽的说。

除夕的你,有家人。

但我,只有一个人。

「所以,我想要对妳说,其实妳不用等到夜深人静的时候,一个人承受这些。」

我无视她那惊讶的眼神继续说著,

「或许有时候可以多依赖别人,多依赖我一点。」

「这不是你的错。」我认真道。

我想告诉她,这一切,打从一开始就不是她的错。

不应该由她承担,更不能由她去承担。

我的女孩,没有错。

而他口中的女孩,也在听完这些话后有所动摇。

这不是你的错….这不是你的错….这不是你….

对啊。

这不是我的错。

内心深处那早已被锁上的情绪,仿佛找到了出口。

在她每个隐忍痛哭的夜晚,

想诉求的未尝不是这句「不是你的错。」

不知过了多久,情绪终于平静了一些。

「谢谢你,我知道了。」她说。

我愣了半晌,立刻反应过来。

「真的吗?真的吗?」我不放心地问。

虽然表面上看起来很严肃坚定,但其实我没有把握能够说服她。

毕竟,她伤得太多太多。

我有把握能做的,也就是陪着她一起走下去。

仅此而已。

「最后我想问妳一个问题。」我突然地问道。

「什么?」她疑惑地说。

「明年除夕,我能带妳回家了吗?」我期待地问。

「我考虑。」她笑着答。

虽然这么说,不过怎么可能不答应嘛,她心想。

今年的除夕,很冷。

但我们,很温暖。

也很幸福。


新年快乐

吵架后的空间

不吃素阅读(610)

前天跟男友意见不合,讲到最后方情绪都很激动,当下我拿了东西就开车回到自己的住处。当晚跟隔天男友都有道歉并说会好好想想,可是我从吵架当下到现在心情一直很低落想哭😭虽然男友道了歉我却有种没有被理解的感受⋯加上平常我工作很忙,好不容易有三天的假想跟男友好好度过,没想到三天都没见到他(我很爱和男友见面)

昨天男友说今天忙完就会开车来看我,可是我知道他不是很喜欢开车来我的住处(原因我可以理解),加上他见完客户都已经晚上8点多了,我隔天早上4点就要起床,我就告诉他不要来了。我心里是想见他的,可是感觉好像他是被我逼着来 ,我才叫他别来,没想到没见到面我的心情又更加低落

刚刚跟男友视讯我告诉他我很伤心,他说他觉得他做什么都错,他不知道要做什么才会让我开心,而我觉得要是他真的在乎我,他应该用行动来证明,可是他什么都没做😭我觉得头脑跟心很累,就请男友不要找我给我一点空间😞我到底该怎么做跟想才对⋯

我没办法无视男友的前女友

不吃素阅读(1115)

我在工作的地方遇到现在的男朋友
在一起之前我不知道他的前女友是谁
晕到不行的状态下我开始追他

在追他的过程中
我发现似乎有某个女生跟他特别好
会闲聊 会肢体接触 有说有笑的
那个女生也对我很好
长得很漂亮 身材很好 就算素颜也是美女的样子

后来ㄧ问之下才知道是前女友

原本打算放弃追他了
因为我感情洁癖真的很重
我没办法接受分手后还有联系
联想到他们都有发生过关系我就浑身不对劲
而且对方异性缘真的很好
异性朋友多 追他的也多 少我一个应该也没关系

但追了那么久 对方也晕我了
他跟我说 他完全不留念前女友
当初分手也是因为女方问题很大才提分的
他也跟我说 从来没有遇过像我这样的女生
在追他的过程中不会让他不舒服
而且也很包容他的不完美
分手其实也没有联系很多 只是不想把关系变得复杂才保持友好局面的

总而言之 我相信他 也尝试不要在意
然后跟他在一起了

交往的过程中
他知道我会因为他前女友而感到自卑或不开心
也知道我很没有安全感
他一直都很包容我也尽力在安抚我的情绪
我也没有一直摆烂
我会煮饭给他 出去玩 制造美好的回忆

交往半年去他家的时候
我果然还是能在他房间看到前女友的痕迹
她的衣服 她的内衣裤 她的任何东西
我真的忍不住才问他说
可不可以把那些东西清理掉
他说可以 但不要不开心
我收了好久才清理完一个柜子
我也知道很多东西收不完
后来他问我有没有不开心
我说没有 但我在意的要死

回到家之后我看着男朋友的追踪名单
他跟前女友还是互相追踪的状态
我哭了

不知道是不是出于自卑跟没有安全感
感觉从头到尾在意的都是我
就算知道他很爱我 我还是没办法无视那个人

同时我也知道 他前女友没有放下过
只是一直在设法挽回他
她知道我跟男友再一起的时候还爆哭痛骂我男友
但他们已经分手快一年了

说那么多
我真的搞不懂为什么我会那么在意
明明我的男友很爱我
明明这些都不干我的事
为什么我会这么在意

希望我的男友看到这篇不要难过
因为我只是在想办法解决我给自己的问题
我没有不相信你 我只是想搞清楚我到底怎么了

你是我的初恋 我想好好珍惜你

你绿我,我绿你刚好

不吃素阅读(1380)

先说我跟女朋友还没分手,但我知道她跟公司里的主管还老板啥的暧昧一段时间了

早就发现到家时间突然变早是因为下班都是给男人载回来,还跟我炫耀因为上司青睐所以工作量变超少,这些我都算了想说你能轻松工作也不错

 

一起生活后不管是日常还是旅游我从没搞什么AA都是我付,就算回家我妈说没很喜欢你我也会反驳帮你说话,我认为你需要我的保护所以尽可能的疼你,结果你还是想要爽领薪水接受上司邀约去约会,骗我说是淡季有员工旅游

 

没关系,你做什么事我也可以做什么事,这是我们刚交往时就讲好的

当初为了让你安心我把女生朋友都疏远了,所以我就上网找不认识的女生约

既然都要约了,我就要约最优的,约你最看不过的类型

 

还以为网美型的会很难约,没想到顺顺利利就约到了

尤其她又听到我没有要上床,我只是想跟女生约会拍照片气女友就很感兴趣直接答应

但因为本人比她网络上放的照片还有料而且超高有170..我反而觉得计划被打乱了==

她给的回复既爽朗又沈稳大气,见面后对话又在同一个频率上还大方承认自己有整形隆乳

连上面照片都是她指导我怎么拍的,还说可以顺便更新她在网路上的照片

不然都还没有整后的照片可以放

还时不时帮我女友说话,说小女生刚出社会都会比较难tt节职场生活会在职场找依赖啥的

让我认真觉得她这行的女生情商都很高吧有点佩服

 

回到家又看到你从别人的车上下来

为啥你那么白痴一定要人家送你到家门口?是故意要给我看到的吗?

等女友进家门后我也跟着进去跟她搭同一台电梯

问她刚刚是谁载回来的,她就说是同事顺路

唉…我就要她给我看员工旅游的照片,结果这里她就很聪明

全部都是风景跟餐听美食,一个人都没拍很违和

 

看她这么躲躲藏藏的,进家门后我就直接说我跟女生开房间去了并给她看一整天下来的照片

直接开始吵架,吵架过程这里不打出来了,我的立场很简单就是你可以做的我也可以做

找工作的是她、觉得工作累的也是她,我根本就养得起她,她不工作也无所谓

 

结果她听到我这么说后直接骂说我干脆去包养其他女生就好啦拉着行李箱又出门了

搞得又像是我的错一样,难不成我还要跟她道歉?

明明她只要道歉认错好好谈谈,我就会原谅她

反观她却错在先还有理了?

先说分开的人才是最难过的。

不吃素阅读(658)

认识你一年多了,
我们是网络认识的,
因为在网络上遇过诈骗约跑等而相信彼此,
也因为聊天有话题跟彼此都有感情洁癖而靠近,
(我们有真实见过面,非网恋)

本以为遇见你,是好的开始,
我们认识的一切都很不一样,
我们每天稳聊,每天分享,
每天给对方鼓励,每天都关心着对方的生活,
在讯息文字间分享彼此是密不可分的感情,

于是,我在两个月后跟你告白了,
而你说当朋友比较没有压力,
我就傻傻的以「朋友」的名义喜欢你,

你曾说过,像我这样好的女生,是真的值得被好好珍惜,而我心里希望的那个人,是你。

是我对你有过多的期待与幻想,
是我对你产生了依赖与信任,
我什至天真的以为你说当朋友,
会是一个细水长流的感情发展,
而非短暂的烟火过眼烟云⋯

但最近,我明显感受到你的冷淡,
坦白说我非常难过,
你这样突如其来的改变,我不知道该怎么调适,
我什至不知道自己做错了什么,
我只能像是个做错事的孩子般哭哭啼啼⋯

难道你说,我值得被珍惜的话,都是谎言吗?

我是真的觉得很难过⋯
我难过到不敢再相信爱情了,
我沮丧到觉得全世界都遗弃我,
我什至觉得我不配拥有幸福,
也不配追求自己喜欢的人,

我害怕自己需要被爱的心态,
给任何人麻烦,尤其是你,
怕你觉得麻烦而厌恶我⋯
我好讨厌自己这样,

直到我等了五天的讯息你才回我时,
我终于鼓起勇气说,
「我真的不喜欢被冷落⋯」
「我不会再回你讯息了⋯」

于是,今天是我们断联的第一天,
但此时此刻我却哭的一把鼻涕一把眼泪,

原来,说断联的人真的会很难过,
我知道自己很傻,很笨,很天真,
明明就说是朋友了,
却不死心的对你有不一样的期待,
才导致我现在深陷感情的深渊里,
让自己哭的无法自拔⋯

我怕的不是无法放下,
而是很难忘记你,
这几天我时常想起你,
想起过去我们相处的很甜蜜,
少了你,我的日子变得无趣空洞,

你曾经是我的全世界,也是我很重要的人,
可如今我们却成为了彼此的过客跟陌生人,
我很难过,缘份如此造化弄人😭

回到家面对孤单的自己时,总会禁不住想起你⋯

是你让我勇敢去爱去付出,
是你让我在那段日子充满意义,
也是你让我知道等待是一件多么痛苦的事情,
让我知道以后不要太用力的去爱一个不爱自己的人

我知道付出不一定会有相同的回报,
但坦白说真的遇到了还是觉得很难过,
我是喜欢你的,只是你不要了,

被抛弃的经历每个人都会遇到的吧,
我只能告诉自己要勇敢一点不要害怕,
不要深陷在难过情绪太久,不要后悔对一个人好

我想我没有后悔,只怪自己太傻了,
以后也许不会轻易的喜欢一个人了,
也许也不会爱别人比爱自己多了吧,

好好爱自己真的很重要,

感谢读到这里的你们
可以的话能给我一点鼓励吗,
我是真的跌倒了,而且很难相信自己会好起来了

父母反对的感情

不吃素阅读(829)

我跟男友年纪差了7岁,交往3年
一开始交往,我妈很反对,觉得年纪差距太大
后续他也来见过我父母好几次、处得也还不错,父母对他的印象也有好转

最近开始有了结婚的规划,也向父母说了
但爸妈却说觉得我年轻、长相不错、条件比较好,男友年纪比较大、长相普通、配不上我

她嫌他不成熟稳重,但我跟她说这是两个人互补的地方(我相对文静,他常逗乐我)
她嫌男友长相普通,但我跟她说男友对我真的很好,可以说是无微不至的照顾
她却接说,结婚后,男人就会改变
啊这个我就无解了,毕竟我还没结婚过,但我也相信他不会!
最后她说我现在结婚太早了,跟现代女性不一样…

虽然内心都知道什么才是对的,但被重视的家人否定自己的爱人,还是会觉得很伤心
这种伤心也没办法跟男友诉说,太伤人了😢
心情有点不知道如何调适才好,唉…

最近有想和男友分手的念头

不吃素阅读(718)

男友在一起快两年了,男友对我很好,也很照顾,相处起来也是很自在舒服
但长时间下来也看到一些问题,让我慢慢觉得不太能接受
男友有肥胖问题,体重破百,有糖尿病和高血压
在一起前方也说好,他会努力减肥让身体变健康,但两年过去了,他完全没有变瘦
我自己过去也是有减重经验的,两年内减了15公斤,所以交往过程中我都有跟他聊可以怎么运动或是饮食可以怎么吃
但他总说忙没时间,或是不知道怎么开始
而每次要他站上体重计,他都说不敢量,也不愿意让我知道他现在的体重,也没有制定一个明确的减肥计画
而因为肥胖,我们在一起也延伸很多问题
他睡觉打呼非常大声,戴耳塞都挡不住的那种,所以我没办法跟他过夜
他的肥胖也导致他身上容易有体味,而我有洁癖,变成每次要亲密前,他一定洗澡,但他私密处的味道有时候是即便洗了澡,都还是会残留,让我就算想跟他亲密,也会怯步

前阵子我为了这件事跟他吵架,才开始愿意跟我去运动,但饮食还是不控制,经常会和朋友去聚餐大吃

我很难接受的是,明明答应我了,却不去做,而且一直逃避问题
非要到吵架了,我讲重话了,才去做,但也只做一半
吵架时他难过的说要我别离开他,但是你不能一边要我留下,一边又逃避问题啊
我不知道还要不要再给他时间,毕竟他是有变化的,但我自己也担心,未来相处如果又发生类似的事情,他是否又会逃避?那这样我还要跟他相处吗?

满足你的每一份好奇