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失恋历程分享:后从焦虑孤单到现在觉得一个人很棒很自在

看到很多人失恋
以及身边朋友失恋后痛苦不堪
我才惊觉我已经从一年半前的失恋完全走出来了

就想分享一下这中间的过程
心情的起伏
希望能帮助正在失恋地狱的朋友们
让你们有种陪伴的感觉
我懂那种孤独感…

我在2022/05与男友分手
那是一任我非常非常爱的男友
他也非常爱我
因为现实因素不得不分开
我们没有封锁彼此
到现在也都还是偶尔会连络的朋友

< 分手后的6个月内 >
在刚分手的时候真的天天哭
觉得好像人生的一半不见了
明明生活很美满 升迁加薪
却开心不起来
只要一个人走在外面就觉得
我也太可悲了吧
会忍不住跟前男友说想要抱抱慰藉
前男友没有答应我 他知道我们绝对不能再见面
我难过得在信义区街头痛哭
我疯狂的滑交友软体
见了快20个网友
其中只有一个让我有一点点心动感
不过还是因为一些原因让我冷掉
之后又回到原点

< 分手后的6~8个月 >
想到前男友还是会哭
只是频率少了很多
大概一个月一次吧
后来见的网友有几个有持续见2-3次
不过也都只是普通朋友的感觉
这期间一样只要自己一个人
还是会觉得孤独到想死
会好想赶快找到下一任男友
好希望身边有人陪
有时候那种感觉甚至强过刚分手的时候
因为这时候你会理解到
你已经真真正正的完全失去这个人
你也没有理由在分手七八个月后
还一直纠缠着他

< 分手后的9~12个月 >
可以和前男友以正常朋友的态度聊天
分享彼此的近况 已经不会想再和他撒娇
感觉心态变得比较成熟了 我们双方都是
同时也一直在滑交友软体
很希望自己赶快遇到下一任男友

< 分手后的13个月~17个月 >
我发现我约莫是在今年六七月的时候
已经完全不感到孤独了
也没有求偶焦虑
以前看到那种说 一个人过得很好、更快乐
都觉得是在安慰自己的鸡汤
没想到我现在自己也在发这种文XD
但我现在真的完全觉得
有另一伴很好,没有另一伴我也一样很好
不一样的好的方式而已
以前只要一感到孤独就开始滑交友软体
现在把那些软体都关了
因为已经没有这个需求

< 重点 >
我想告诉现在正在经历失恋的你
你,绝对,100%会好起来

想哭的时候就哭
不要逼自己不准难过
多哭几次就好了
难过的同时
也记得要努力生活
多尝试不同的东西
你也许会发现自己兴趣所在
比如学吉他、学语言、学画画、学潜水、健身等等
就算没有变成兴趣
至少你也多了这些体验
不会白白浪费这些疗伤的时间

每个人需要的时间不同
也许六个月,也许一年,三年
但相信我
你绝对会好起来的!

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