真的有很多人,太急了!一边说着自己想要长期稳定,甚至最后能走到婚姻的关系。一边又耐不住性子,连两天半都等不了。现在去认识一个人的过程,越来越浮躁也越来越仓促。加好友,聊天,确认关系,整个过程三天之内就能完成,建立关系的步骤被极度压缩了。
甚至在一些人看来,深入的了解成了可以被跳过的多余步骤,ta们会觉得聊得来不就行了吗?感觉对了为什么还要等?可感觉这种东西,如果下面没有了解打底,就太过缥缈了。ta们觉得好像短短几天的聊天,就已经足够撑起一段需要投入身心互动的关系,就可以匆匆忙忙地叫出那个很神圣的称呼。那个称呼背后,本应该是从心里长出来的郑重,可是它现在被用得太轻易了。
很多人会问我,我是怎么找到我先生的,我们俩怎么能在一起这么多年。我想很重要的原因之一是:我们走得足够慢。

今天这个文章,我想好好说说为什么找人不能急。了解一个人到底要了解多久,才能去建立关系?那些真正能走得长远的关系,在开始之前都做了哪些别人看不到的功课?
我们先讲个找我做过咨询的女孩儿的故事(已经当事人同意后发布),为了方便叙述,我们就叫她小A吧。她今年24岁,入圈3年了。她告诉我,这三年,她其实陆陆续续建立过很多段关系,但是通常持续不到一个月就结束了,有的甚至仅仅认识了一周,连面都没见过。
她和我详细讲起了她刚结束的上一段关系,他们在一起一周后,对方就提出了想再找其他的下位者,她没办法接受这样的事。而那个男生一直指责她,说她的想法太多、说她作为下位就应该无条件听自己的命令、说她一点儿都不懂规矩,根本不是真的下位,最后两个人闹得很不愉快,男生把她拉黑了。
我问她:
你们认识多久
确定的这个身份?
她顿了一下,说:
大概……三四天?
我接着问她:
那这三四天里,你们都了解了对方哪些事情?连彼此对关系的理解都没说清楚吗?
她说:
没聊什么具体的,就是他说喜欢我这种类型的,说我很乖,他会对我好。我觉得他说话挺温柔的,就……同意了
后来我和她聊了一个小时,慢慢把他们短暂的交往过程梳理了一遍。梳理完之后,她自己都愣住了,因为她发现,在那些“聊天”里,他们从来没有讨论过任何实质性的东西——没有聊过彼此对BDSM的理解,没有聊过底线和边界,没有聊过彼此的性格和三观,甚至连对方过去的感情经历都一无所知。他们的对话,几乎全都是语言上的互相取悦和一些浮于表面的调情。
这其实不仅仅是小A一个人的问题,我在她身上看到的,是一种很多人都曾经经历过或者正在经历的状态。在所有来找我做咨询的人里面,因为“太着急”而踩坑的,占了至少一半以上。他们的故事各有各的惨法,但往回追溯,起点几乎都是一样的,那就是前期了解这个阶段根本没来得及了解清楚,三个字:
有些人是因为孤独太久了,内心非常空虚,看着身边的人都谈上了,自己也耐不住寂寞了;有些人是因为被对方表现出来的经济条件、社会地位,或者外貌上的优势一下子给诱惑了,就盲目草率地开启了一段关系,还没等摸清对方的人品就上了贼船。还有一些人,是被那些速成的“亲近”给冲昏了头。
加好友的第一天,ta就自然地叫出了亲昵的称呼,第二天就开始和你规划未来,第三天就许下了一辈子的承诺。
ta们会让你觉得自己是特别的,这种感觉真的很容易上头,尤其是对于那些在日常生活里缺少关注和肯定的人。但这种“速成的亲密”往往只是一种技巧,技巧可以复制,可以频繁使用。一个能张嘴就叫你宝贝的人,你最好想一想,这宝贝是不是太廉价了一点。
你们表面上的热烈,几乎全是浮在表面的泡沫,轻轻一戳就什么都没有了。你们太快了,快得让很多重要的东西来不及浮出水面。
三四天的时间,有时候还不够我们真正了解一个朋友的脾气,不够让一份好感沉淀出清晰的形状,却已经被用来决定一段需要极高默契和深度信任的关系走向。真正的情感连接是需要时间的,你想要找到那种深刻牢固的关系,对应的就是更长时间的了解和沟通啊。任何值得的关系都无法速成,速成的东西,往往也速朽。
所以我一直强调,一定要把了解一个人的时间线拉长。这个世界上所有的伪装,都熬不过时间,很多东西的答案自己会浮出水面。我们没办法每一次都慧眼如炬,也不需要修炼一眼就看透人心的技能,你只需要让自己慢一点,允许关系进入一个更长的观察期,把那些迫不及待要做决定的心放一放。
最简单也最直接
辨别一个人的方式,
真的就只是把时间线拉长。
一个人可以在三天之内扮演任何角色,ta可以假装得很温柔、很体贴,显得很有责任心,也好像非常尊重女性,还能头头是道地讲出对BDSM本质的理解。这些品质,都可以用漂亮话和恰到好处的表情包装出来。在屏幕的那一头,ta只需要在打字前多停顿几秒,多想一想你希望听到什么。
因为三天太短,短到ta所有的言行都可以被意识严密地控制着,短到ta还不需要面对任何真正消耗耐心的考验。
但你把时间拉长到三个月呢?甚至更久呢?三个月,足够发生很多事:一次小病,一次工作压力,一次意见不合,一次疲惫时还要应付你的情绪。在这些时候,伪装会变得格外吃力,那些被刻意压住的不耐烦、控制欲、急躁、自私和轻慢,往往就会从缝里溜出来。不是ta不想继续装了,而是没有人能长时间滴水不漏地演另一个人。
所以你不必逼自己去识破,你只需要给自己足够长的相处时间。虽然说一个月或者两个月的交流,也并不能百分百帮你判定,对方到底是不是你的命中注定,但是至少能排除掉一大批目的不纯的人,比如那些只想吃快餐的人、那些想骗财骗色的人,那些享受别人的顺从但不打算负责的人……
因为这些人
都有一个共同的特点,
就是等不起,
ta们最缺的就是耐心。
ta们并不打算在你身上
付出太多看不见回报的时间。
所以,当你表现出想要慢慢来、想要了解更多的时候,ta们就会开始敷衍甚至反过来指责你想太多。当你把时间线稍微拉长,对你若即若离或者逐渐失去热情的那一批,往往就是ta们。这些人追求的是快速满足,快速拿下。你让ta耗三个月?ta会自己走的。
说到我们
我和我先生当年走到一起的过程,真的算不上浪漫。我们不是那种一见钟情、干柴烈火的开局。我俩是聊了将近三个月,才见的第一面。这三个月里,我们没有急着确定任何事,也没有模糊的暧昧。我们就像是朋友一样深聊,聊对事情的看法、聊生活里的小事、聊各自的软肋和坚持。
三个月的时间,足够让我在心里描摹出他大致的精神轮廓,也足够让他知道我大概是一个什么样的人,见面反而像是一次自然而然的确认,而不是一次冒险。
在整个过程里,我先生从没急着推进关系,这反而让我觉得他不缺关系。他的这种从容,本身就在传达一种信息:我来靠近你,不是为了填满我的空虚,而是因为真的对你这个人感兴趣。他从来不催我。不管是确认身份也好,还是叫我用某个称呼也好,还是见面也好,他从来不给压力。
他的态度非常明确:你准备好了,你告诉我;你没准备好,我们就继续这样。我们互相了解的过程里,他也从没有急着表现自己,不急着炫技,不急着展露物质或阅历上的东西,这反而说明他不需要用外在的东西来吸引我。
而且说实话,就算他当时急着表现了,我也未必信。
那段时间里,我们会聊起对权力关系的理解,他曾聊起他所理解的上位者,一定是先谈责任,再去谈身份的。他想要的,不是那种表演式的、跪给人看的臣服,而是一种从内到外的、稳定的、自发的状态。他说的这些话,我没有立刻全信。我知道说得好听的人太多了,我需要通过真实的相处和具体的事情,去验证他说的这些话。
后来我们在一起了,我把那段在心里悄悄设定的对他的观察期说给他听,他听完就笑了。他没有觉得被冒犯了被审视了,反而觉得这才是正常的。他说他当然知道我在观察他。我问他:
那您当时有没有觉得不耐烦?
他回答我说:
如果我连这几个月都等不了,还和你谈什么以后?
然后他又说:
其实那段时间我也在观察你
他继续说:
“如果你没有耐心去观察我,
就匆匆忙忙地要和我建立关系,
恰恰说明你不是我要找的人。
我要找的人,
是那个知道自己在等什么、
也愿意为之付出耐心的人。
我也在用时间,
观察你是不是真的准备好了。
你能考察我这么久,
这本身就是你最大的诚意。”
这段话给了我很大的触动。
我先生还和我说过一个观点,他说很多上位者其实也会分辨不出来:
下位者的臣服是“情境性的”,
还是“人格性的”。
情境性的臣服
所谓“情境性的臣服”,指的是在聊天的氛围刚刚好、在情绪被撩拨起来的时候,产生的暂时性的想要臣服的冲动。
上头的时候真的上头,可冷静下来之后,就像酒醒了一样,那些强烈的感受遥远又陌生。
如果上位者在这个阶段就接受了对方的臣服,那过段时间对方冷静下来了,发现自己其实并没有那么投入,两个人都会陷入一种非常尴尬的状态,甚至是伤害。
人格性的臣服
而我先生提到的“人格性的臣服”,是一个人在充分了解自己、了解对方、了解这种关系意味着什么之后,依然从内心深处生长出来的、稳定的、自发的臣服意愿。这种臣服不依赖气氛,不挑时机,不依赖外部刺激,它更像是一种日积月累的认定,是对方的人品、言行、担当慢慢汇集成一块可以踩上去的石头,然后你出于自己的意志,选择踩上去了。
它带着清晰的意识,也带着平静的力量,不会轻易被一场争吵或一段距离动摇。
如何分辨
那分辨这两者的唯一方法,同样是时间。所以你看,“慢慢来”这件事,对双方都是有益的。
也经常有人问我,那到底需要多长时间,才能和一个人确定关系呢?其实这件事真的没有一个固定的时长,具体需要多久,因人而异,也因你们具体相处的方式和深度而异。
比如你们俩每天都能进行比较有深度的对话,那和每天只是停留在“早安晚安吃了吗睡了吗”这种表层问候上,是完全不一样的。所以,所谓“足够长的时间”,其实包含着足够多的“真实暴露”。没有这个前提,时间再长也未必有用。
但有一个最低标准我觉得是可以参考的:我个人觉得,至少需要200个小时左右的高质量相处。
所谓高质量是指你们真正把注意力放在彼此身上,交谈、互动、去经历各种情境。
除了时间长度,我还有一个建议,就是在确认关系之前,至少要经历一次意见不合。不要害怕分歧,也别因为怕破坏气氛而一直回避。风和日丽的时候谁都可以是温柔的另一半,你需要看看当你们意见不一致的时候,ta是怎么处理的。
ta是不耐烦地打断你?是用上位者的身份压你?是冷处理、敷衍、转移话题?还是能听你完整地说完、哪怕不认同也尊重你的表达权?一个人在面对分歧时展现出来的沟通模式和情绪管理能力,远比他在你好我好大家好的时候说的那些甜言蜜语,更能预测这段关系未来的质量。
大家现在真的太着急了,建立关系的整个过程,像一场被原始冲动和及时欲望驱赶着的速配游戏,那份小心翼翼去了解一个人的耐心,那种基于人品与性格的慢慢吸引,好像已经慢慢成了这个时代里很稀缺的东西。
但是我始终相信,
慢或许才是真正的抵达快。
有些朋友知道我很喜欢做饭,我总觉得,一段好的关系和砂锅里咕嘟咕嘟冒着细小气泡的炖菜挺像的,小火慢炖,才能真正入味。
那些在漫长观察期里一点一滴积累起来的了解,就是慢火。
那些没有被快进、没有被跳过的磨合和沟通,就是让汤汁慢慢渗进肉里的时间。
那些在等待中建立起来的信任、默契、价值观的契合,就是最终让这段关系入口即化的原因。
任何一种有价值的关系,它的本质都是深度连接。而深度连接这个东西,和任何形式的速成都天然矛盾。你不可能在三天之内就了解一个人,不可能在一周之内建立起真正的信任。那些匆匆忙忙开始的关系,也许确实能在很短的时间之内,给你带来一些慰藉、一些有人陪伴的温暖,以及那种被强烈需要的感觉。
但所有因为跳过步骤而省下的时间,最终都会变成日后需要加倍偿还的代价。你省掉了前期了解的环节,后来可能要用无数次争吵来补;
你省掉了观察对方人品的阶段,后来可能要用巨大的伤害来认清一个你本该早就看清的人。
如果你能放弃表面的易得的满足,放弃那条更喧嚣,更浮躁的捷径,转而选择了一条更需要耐心的路,它看起来是最没有效率的,但它在更长的尺度上,恰恰是最有效率的选择。这是一个逆流而上的选择,不追求速度,而追求沉淀。
这条路也许人迹稍稀,也没有那么热闹。但这条路上能看到的风景,以及你能与另一个人建立起的关系,是那些飞驰而过的速配关系无法企及的深度和稳固。
在这长长的一路上,我们其实会遇到很多很多人,有时候我们缺的并不是机会和运气,而是一份愿意再等一等的耐心。
想喝小火慢炖的粥,就必须耐心地去等。你不能一边渴望着美味的粥,一边又不肯给灶火足够的时间。与其匆匆忙忙得到了一段糟糕的关系,草草地咽下了一碗夹生的饭,不如耐心等待对的时机。
我从不觉得慢是效率低下,
而是一种更高维度上的效率,
更是对彼此最大的负责。
“慢慢来,比较快。”
——村上春树













