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顾名思义就是因为一个人度过情人节而感到焦虑不安，有些人会赶着在这之前脱单、乱枪打鸟的告白，或上交友软体随意找人约会。
回归正题，会有这样焦虑的感受主要是因为自己的信念与内核不够稳定，所以容易受到外来的影响。然而，当你对自己有足够的认识、信任与安全感，便能满足稳定的定义。
1. 了解自己
你会知道自己想要找一个什么样的另一半，也会知道自己现在的状态是否已准备好进入一段恋情，而不是感情催产素一来就无脑冲。
2. 对自己有足够的信任
单身时间的长短并不会影响你的自我认同，你也相信自己终会等来姗姗来迟的他/她。
3. 给予自己安全感
不会因为受到外来的影响而自乱阵j或急病乱投医，你能够以平稳的心情看待这个节日，而不会妄自菲薄，也不会被空虚孤单的感觉蒙蔽双眼，因为你知道什么才是对自己最好的选择。
#单身是一个选择
在遇上合适的人之前，选择充实自己与积累能量，蓄势待发！
而贸然的进入一段关系，幸运的人能遇到好的对象一起磨合成长，但也有那么一些人，看似不那么孤单，实际上空洞越来越大，自我也越来越渺小。
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让我们相互勉励成为信念与内核稳定的人～
希望这篇文章能为你缓和一点情人节焦虑症
最后分享一篇我很喜欢的美国小诗给大家
祝福你有美好的一天 ◡̈
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《每个人都有自己的时区》 作者：佚名
世上每个人本来就有自己的时区。
身边有些人看似走在你前面， 也有人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。他们都在自己的时区里，你也是！
生命就是等待正确的行动时机。
所以，放轻松。
你没有领先，你没有落后。
在命运为你安排的时区里，一切都会准时。
《Everyone is in their own TIME ZONE》
Absolutely everyone in this world works based on their Time Zone.
People around you might seem to go ahead of you , some might seem to be behind you.
But everyone is running their own RACE, in their own TIME.
Don’t envy them or mock them.
They are in their TIME ZONE , and you are in yours!
Life is about waiting for the right moment to act.
So, RELAX.
You’re not LATE.
You’re not EARLY.
You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE which God set up for you.
